Balık yağında EPA DHA değeri kaç olmalıdır?
15 Aralık 2023Balık yağında EPA DHA değeri kaç olmalıdır? Balık yağında EPA DHA değeri kaç olmalıdır? Balık yağı (omega 3) takviyelerinde bulunan EPA ve DHA omega-3 yağ asitleri miktarının toplamda en az 500 mg olması önerilir. Hatta 2022’de Journal of the American Heart Association’da yayımlanan bir analiz,…