Kategori: diyet

1 kilo pirinçten kaç porsiyon pilav çıkar?

7 Eylül 2022 Yazarı birimfiyatim.com 0

1 kilo pirinçten kaç porsiyon pilav çıkar? 1 kilo pirinçten kaç porsiyon pilav çıkar? Bir kg pirinçten yaklaşık olarak 15 porsiyon (200 gramlık porsiyon) pilav çıkar. Porsiyonu küçülterek daha çok porsiyon çıkarmak mümkündür. Örneğin 150 gramlık porsiyon olarak 1 kg pirinçten 20 kişilik pilav yapılabilir.…

Evde peynir yapımı – sirke

12 Ağustos 2022 Yazarı birimfiyatim.com 0

Evde peynir yapımı – sirke Evde peynir yapımı – sirke; Evde sirke katarak peynir yapımı tarifi için gerekli malzemeler: 5 litre günlük süt 2 yemek kaşığı tuz 1 su bardağı elma sirkesi (180 mililitre) Adım adım yapım aşaması: adım: Günlük süt süzülerek uygun bir tencereye…

1 bağ maydanoz kaç gram?

12 Ağustos 2022 Yazarı birimfiyatim.com 0

1 bağ maydanoz kaç gram? 1 bağ maydanoz kaç gram? Bir demet maydanozun ağırlığı ne kadar? 1 bağ maydanoz yaklaşık olarak 150 gramdır. Ancak bu ağırlık üç aşağı beş yukarı olabilir. Peki 1 porsiyon maydanoz kaç gram? Bir porsiyon maydanoz yaklaşık olarak 10 gram ağırlığa…

Haşlamalık et nereden olur?

5 Temmuz 2022 Yazarı birimfiyatim.com 0

Haşlamalık et nereden olur? Haşlamalık et nereden olur? Nuar, kontrnuar ve bodigo (but) kısımları haşlanarak yenmeye uygundur. Peki kontrnuar nedir? KONTRNUAR Biftek olarak en uygun ettir. Özellikle fırında domatesli biftekte kullanabilirsiniz. Dananın but bölgesinden elde edilir, nuarın alt kısmında yer alır. Daha kısa sürede pişmesi…

Kavılca unu ne işe yarar?

6 Haziran 2022 Yazarı birimfiyatim.com 0

Kavılca unu ne işe yarar? Kavılca unu ne işe yarar? Kavılca unu, kavılca buğdayından elde edilen kendine has bir undur. Kavılca unundan yapılan ekmek, içeriği bakımından mineral ve vitamin zenginidir. Bolca yüksek protein, magnezyum, demir ve fosfor içermektedir. Bu sebeple normal unlara nazaran 1,5 kat…

Gece cips yemek kilo aldırır mı?

16 Kasım 2021 Yazarı birimfiyatim.com 0

Gece cips yemek kilo aldırır mı? Gece cips yemek kilo aldırır mı? Cips kalorisi yüksek bir besindir. Yağ ve karbonhidrattan oluşur. Her insanın sağlığını koruyabilmesi için belli bir kalori değerini geçmemesi gerekir. Özellikle hareketsiz kaldığımız geceleri aldığımız kalorileri yakamayız ve yakamadığımız bu kaloriler bize kilo…

Bemiks B vitamini aç mı tok mu kullanılır?

28 Temmuz 2021 Yazarı birimfiyatim.com 0

Bemiks B vitamini aç mı tok mu kullanılır? Doktorunuz aksini söylemediği sürece tok kullanabilirsiniz. Etkin madde: Her bir film tablette 10 mg tiamin (B1), 2 mg riboflavin (B2), 2 mg piridoksin (B6), 20 mg niasinamid, 3 mikrogram vitamin B12, 2.5 mg folik asit ve 5…

5 kg dambıl kas yapar mı?

16 Kasım 2020 Yazarı birimfiyatim.com 0

5 kg dambıl kas yapar mı? Evde dambell ile kas yapılır mı? Evde ağırlık çalışmak işe yarar mı? Evde kısıtlı imkanlarla da olsa elbette ağırlık çalışılabilir. Ancak kas hacminizin artması için hep aynı ağırlıklarla çalışmak yetersiz kalacaktır. Örneğin 5 kiloluk dambılla (dambell) biceps (pazu) çalışmaya…